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跳远姿势一共有(　　)A、2次 B、3次 C、4次 D、5次6我国“跳马王”(　　)曾连续在第23、24届奥运会上获得跳马冠军。A、李宁 B、娄云 C、李小鹏 D、吕博7.支撑跳跃动作一般有(　　)环节。A、7个 B、8个 C、9个 D、10个8.分腿腾跃有：上板踏跳---前伸撑箱---顶肩推手---(　　)平稳落地A、推手越箱 B、展髋挺身 C、推手挺身 D、越箱挺身9.七人制足球比赛一般采用“二二二”式“三二一”式和(　　)A、三一二式 B、三一三式 C、三二三式 D、一二三式10.垫球分很多种方法，除正面双手垫球外，还有体侧双手垫球，(　　)，单手垫球等多种。A背向双手垫球 B自垫11.排球比赛的网高，少年男子网高一般为(　　)米。A、2.00--2.15 B、2.24--2.35 C、2.15—2.30 D、2.4512.足球的点球点到球门有(　　)米。A、10 B、11 C、12 D、1313快速跑是以强度大的(　　)为主。A、无氧练习 B、有氧练习 C、交替练习 D、循环练习14. 双杠是(　　)体操家杨氏（又称雅恩），为鞍马练习而创制的辅助器械。A、中国 B、德国 C、美国 D、英国15. 双杠是(　　)奥运会被列入比赛项目。A、第一届 B、第三届 C、第四届 D、第二届16.篮球场的四周边线，5厘米宽的线属于(　　)。A、场内 B、场外 C、场内和场外 D、都不属于17.正式排球比赛用球的颜色为(　　)三色相间或同一的浅色。A、红黄蓝 B、黄白蓝 C、红蓝白 D、黄白红18.“青春期心理健康的特征”分为(　　)部分。A、六 B、七 C、八 D、九19.为了使篮球运动向正确的方向发展，国际篮联规定每(　　)修改一次规则。A、三年 B、四年 C、五年 D、两年20、运动系统的重量约占人体重量的(　　)%。A、50% B、55% C、60% D、65%21、排球比赛的网高，成年男子为2.43米，女子为(　　)米。A、2.24—2.35米 B、2.35米 C、2.24米 D2.15米22、低强度，长时间的匀速跑，心率掌握在(　　)次/分之间，可以发展有氧耐力。A、120—150 B、125—150 C、130—150 D、135--15023、肺的主要功能是呼吸，当肺叶呼吸时，需要胸腔扩张，扩张到最大时，它容纳的空气可达(　　)升。A、3—4 B、4—5 C、4—6 D5--724、运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是(　　)A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势C.初步形成、技能巩固、熟练技巧 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧25、在田径场地上，计算100米跑的距离是从(　　)A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿C.起跑线的后沿至终点线的前沿C.起跑线的前沿至终点线的后沿26、根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和(　　)A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作27、肺活量体重指数是指(　　)A.肺活量÷体重 B.肺活量×体重 C.体重×肺活量 D.体重÷肺活量28、铅球投掷圈的直径是(　　)A、2.50米 B、2.135米 C、1.25米 D、1.065米 29、下列不属于体育课课中常规的是(　　)A.上课仪式 B.课的结束 C.器材的整理和归纳 D课中的要求30、标准篮球场的长和宽分别是(　　)米 A、18 9 B、28 15 C、28 14 D、18 831、小学体育教学的目的是(　　)A.全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育B.向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操 C.进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础

新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。

学生的学习方式的改变应重视提高学生的自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生学会学习，提高体育学习和增进健康的能力。

一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。

课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。

淡化体育教学中的竞技化倾向就是淡化技术教学。

体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学。

体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。

关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。

运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。

在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。

体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合。

新修订的《国家学生体质健康标准》的优秀等级是86分以上。

台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。

组织课间操、体育活动和课余训练是体育教师份内的事不应计工作量。

强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是“放养式”教学。

语言的运用对于不同的学生、不同的教学阶段是不同的。

为避免学生出现过度疲劳现象，体育教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。

田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。

短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。