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学习资料 考试学习相关信息
第一节运动训练负荷概述
一、运动负荷概述
一、训练负荷概述
第二节 运动训练负荷的设计基础
一、训练负荷设计的依据
二、训练负荷设计应注意的问题
三、训练负荷设计的要求
第三节 运动训练负荷的设计与安排
一、运动训练负荷设计与安排的基本模式
二、运动训练负荷设计与安排的专门模式
第四节 运动训练负荷的监控与评定
一、训练负荷监控及其应用
二、运动训练负荷生物学监控的主要指标与评定标准
三、运动训练负荷心理学监控的主要指标与评定标准
四、训练负荷的训练学评定
（也称运动训练学指标）
第五节 运动训练负荷的项群特征
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