哪种心理现象指的是个体在经历创伤后，对与创伤相关的事物产生强烈的、不适当 - 考试宝

单选题哪种心理现象指的是个体在经历创伤后，对与创伤相关的事物产生强烈的、不适当的情感反应，但未达到PTSD的程度？（）

A、急性应激反应

B、抑郁

C、强迫症（OC

E、恐惧症

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单选题冥想练习通常被用于提升（）

A、身体素质

B、逻辑思维

C、专注力和情绪管理能力

D、社交技巧

单选题应对挫折时，以下哪种态度更有助于心理健康？（）

A、自我否定，逃避现实

B、积极反思，寻找解决之道

C、责怪他人，推卸责任

D、忽视问题，寄希望于时间解决

单选题下列哪项是应对压力的有效策略之一？（）

A、逃避问题

B、过度依赖酒精或药物

C、寻求社会支持和积极解决问题

D、长时间独自承受

单选题抑郁症的主要症状不包括（）

A、持续的情绪低落

B、对日常活动失去兴趣

C、过度兴奋和话多

D、睡眠障碍和食欲改变

单选题心理健康的主要目标是促进个体的（）

A、财富增长

B、社会地位提升

C、内心平和与幸福感

D、学业或职业成功

单选题心理健康的自我评估中，重要的是要认识到（）

A、每个人的情绪都是完全可控的

B、偶尔的负面情绪是正常的

C、心理健康与身体健康无关

D、心理问题只能由专业人士解决

单选题应对社交焦虑的有效方法包括（）

A、避免一切社交场合

B、过度关注自己的表现

C、逐步暴露于社交情境，练习放松技巧

D、依赖酒精或药物来放松

单选题心理咨询的基本原则之一是（）

A、替来访者做决定

B、保守秘密，尊重隐私

C、强迫来访者面对不愿提及的过去

D、评判来访者的行为