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判断题 动物来源蛋白质的氨基酸构成与人体较为接近,故只有运动来源蛋白质才是优质蛋白。( )
判断题 左旋肉碱可携带长链脂肪酸进入线粒体进行氧化,可增强减脂效果。( )
判断题 对于女性而言,减肥应做有氧运动,不要做力量训练,以免体形变差( )
判断题 我国膳食中的胆固醇主要来源于鸡蛋,为了限制胆固醇的摄入,应该杜绝食用鸡蛋。( )
判断题 1克碳水化合物在体内氧化实际产生能量为4千卡,1克脂肪在体内氧化实际产生能量为9千卡,1克蛋白质在体内氧化实际产生能量为4千卡( )
判断题 巧克力含有大量热量,可以充当能量棒使用。 ( )
判断题 1千焦等于4.184千卡( )
判断题 铁在植物性食物中含量比较高,吸收率也比运动性食物高,所以可以经常吃一些蔬菜水果进行铁的补充( )