多选题 下列哪些级别肌力可以做抗阻运动训练

A、 1级
B、 2 级
C、 3 级
D、 4 级
E、 5 级
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单选题 哪种肌肉收缩形式产生肌力最大

A、向心性收缩
B、离心性收缩
C、等长收缩
D、等速收缩
E、等张收缩

单选题 肌肉收缩前的初长度为静息长度的几倍时产生的力量最大

A、2.1 倍
B、1.2 倍
C、3 倍
D、1.8 倍
E、3.1倍

单选题 适用于徒手抗阻训练的条件为

A、肌力2 级以上
B、肌力3级以上
C、肌力 4 级以上
D、肌力5级
E、肌力1~5级

单选题 以下哪项不是决定肌力大小的因素

A、收缩速度
B、肌肉的初长度
C、收缩持续时间
D、肌肉收缩的类型
E、肌肉的横截面积

单选题 上楼梯时,股四头肌的收缩形式是

A、向心性收缩
B、离心性收缩
C、等长收缩
D、等速收缩
E、等张收缩

单选题 有关等张收缩,下列哪项表述是错误的

A、是肌力阻力时产生的加速运动和小力时产生减速度运动
B、运动时肌张力基本恒定
C、肌肉本身发生的缩短和伸长,而引起明显的关节运动
D、也称之为动力收缩
E、人体在维持特定体位和姿势时常采用这一收缩形式

单选题 患者,男,68 岁,因膝关节骨性关节病行关节置换术,术后1天,如予患者进行股四头肌训练时,应行

A、抗阻训练
B、 耐力训练
C、 等速训练
D、 等张训练
E、等长训练

单选题 当阻力等于肌肉产生的力量,关节不产生运动时,即可发生的训练属于

A、徒手抗阻训练
B、有氧训练
C、被动训练
D、 等长训练
E、 等张训练