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1948 年,世界卫生组织成立时,在宪章中把健康定义为:“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻于完满的状态, 而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。” 世界卫生组织还提出了 10 条健康标准: (1)有充沛的精力,从容不迫地担负日常工作和生活,而不感到疲劳和紧张。 (2)态度积极,勇于承担责任,不论事情大小都不挑剔。 (3)精神饱满,情绪稳定,善于休息,睡眠良好。 (4)能适应外界环境的各种变化,应变能力强。 (5) 自我控制能力强,善于排除干扰。 (6)体重得当,身体均匀,站立时,头、肩、臂的位置协调。 (7)眼睛炯炯有神,善于观察,眼睑不发炎。 (8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常。 (9)头发有光泽,无头屑。 (10)肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称。 从上述定义和标准来看,现代意义上的健康概念包含了生理健康、心理健康、社会适应三个方面的内容,三者相辅 相成,缺一不可。 (二)心理健康 1946 年第三届国际心理卫生大会将心理健康定义为:“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心 理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。” 分析心理学的创始人卡尔・荣格认为:“理想的心理健康是有意识地指挥和引导潜意识的力量,意识和潜意识 的领域必须一体化,两个侧面应当任其自由发展。” 心理学家英格利希认为:“心理健康是指一种持续的心理状态,当事人在这种状态下能进行良好的适应,具有 生命的活力,并能充分发展其身心潜能。这是一种积极的丰富的状态,而不仅仅是免于心理疾病。” 社会学者玻肯认为:“心理健康就是合乎某一水准的社会行为:一方面为社会所接受,另一方面能为自身带来 快乐。” 在国家卫计委等 22 个部门共同印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》这一文件中,将心理健康定义为 “人在成长和发展过程中,认知合理、 情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态 ” 以上是不同学者对心理健康的定义。 对心理健康的理解要注意以下几个方面:【缺少答案,请补充】